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 美職／菜鳥就是敢！億元男哈波都敢砸


記者劉忠杰／綜合報導

以13年3.3億美元（約新台幣102億元）的超級大合約加盟費城人的重砲哈波（Bryce Harper），今天在對藍鳥熱身賽，不僅安打還是沒開張，6局下還被對方投手桑頓（Trent Thornto）砸傷右腳，引起球團高度緊張！

▲哈波被藍鳥的菜鳥投手桑頓砸到腳。（圖／翻攝自YouTube）

意外發生在6局下，哈波在2人出局後上場打擊，藍鳥新秀桑頓在1好1壞情況下，被時速96英哩（約154.5公里）的低球砸中右腳，哈波當場倒地，甚至還滾了好幾回，引起一陣驚呼，防護人員立即進場，隨後哈波就退場。

▲哈波對藍鳥一役遭球吻。（影片來自YouTube－sports tube頻道，若遭移除請見諒）

總教練卡普勒（Gabe Kapler）在賽後表示，哈波的右腳有挫傷情形，初步經X光檢查後並無太礙，不過還要更詳細的檢查確認，「現在沒有理由需要特別關注，但我們需要看一下內部構造有沒有受損。」卡普勒說。

哈波在投入費城人春訓後，連同此役，熱身賽只出賽3場，但安打遲遲未現，累計5打數0安打，，還吞下3次三振。


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 巧克力致肥胖？反降3成糖尿病發生率


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）巧克力對糖尿病或心臟的療效有相關的整合分析報告，這份報告從2010年6月到10月間發表的論文中，篩選出18篇與疾病研究相關的論文，再經由整合分析後得出結果。就這篇報告的結果而論，吃巧克力可讓心臟病發生率減少37％，讓糖尿病發生率減少30％，讓腦中風發生率減少29％。

提到巧克力，一般人的印象都是「會造成肥胖、導致動脈硬化的食品」，會得出這樣的結論實在教人意想不到。不過，巧克力和巧克力含有的可可多酚有助健康的相關研究已開始進行，它對糖尿病的功效也已獲得證實。


「吃巧克力會發胖」是誤會！

日本研究巧克力的先驅木村修一醫生(東北大學名譽教授、昭和女子大學名譽教授)以東京都內80位女大學生為對象，調查巧克力食用量與顯示肥胖程度的指標

BMI值之間的關聯。從調查結果完全看不出這兩者之間有任何關聯性，食用大量巧克力不一定會發胖，而有些人即使沒吃巧克力也有肥胖傾向。

大澤俊彥醫生(愛知學院大學心身科學部教授)在報告中也指出吃巧克力不會特別讓體重增加。，有很多實驗都在研究巧克力對健康的影響，卻沒有任何一篇報告指出巧克力會導致肥胖。認為「吃巧克力會發胖」的觀念至今仍如「常識」般深植人心，但它其實是莫大的「誤解」。


可抑制發炎 對大腸癌的改善也值得期待

潰瘍性大腸炎和克隆氏症之類的疾病症狀是大腸黏膜受損伴隨激烈腹痛、腹瀉等，是很棘手的疾病，但經研究實驗證實，可可多酚可有效抑制大腸發炎。這是村上明教授(京都大學農學研究所)進行的研究。

實驗內容是餵食老鼠混有脫脂可可萃取物的飼料，接著在2週後再餵食牠們含有引發大腸炎物質的水，觀察其間變化並加以分析。大腸炎會引發腹瀉、血便和體重下降，腸道會因大腸發炎而萎縮、變短，但實驗結果發現，餵食可可飼料的一組其血便等症狀都有所改善，而且大腸長度明顯較長，證實大腸萎縮情況也可得到抑制。我們知道可可多酚具有抑制發炎的效果，由這個研究還可推論它對大腸炎也具有療效。


（本文摘自／吃巧克力控制糖尿病／出色文化）









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