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 洪吉嫻女子鏈球亞青少奪金 破全國U18紀錄


（中央社記者龍柏安台北15日電）台灣鏈球小將洪吉嫻，今天在亞洲青少年田徑錦標賽女子鏈球決賽，擲出全場最佳的62公尺80，不但為中華代表隊拿下首金，也打破61公尺16的U18女子全國紀錄。

2019亞洲青少年田徑錦標賽，於今天起一連3天在香港登場，由於天氣陰雨不定，加上場地濕滑，原本預期將影響選手表現，沒想到就讀北科附工二年級的洪吉嫻，首擲就飆出61公尺95，刷新由朱薏慈所保有的台灣U18女子全國鏈球紀錄，順利搶攻排頭。

第2輪開始雨勢加劇，洪吉嫻不僅克服惡劣天氣，表現更扶搖直上，她在第3次試擲飆出最佳的62公尺80，不但將個人最佳成績繼續推進，也拉開與其他國家選手的差距。

洪吉嫻賽後表示，她接觸田徑5年來，今年是第2度入選國手，第1次是在世界中學運動會拿下銅牌，今年不但寫下個人最佳、又順利摘金，讓她非常開心。

而洪吉嫻的父親洪寶全，過去是台灣男子全國標槍紀錄保持人，也是寶貝女兒的指導教練，賽前就預估女兒若擲出63公尺左右的成績，就可坐二望一，比賽結果也順利達標。

洪寶全也透露，能親眼見證女兒生涯首面國際賽金牌，不僅意義非凡，更讓他欣喜若狂，他也表示，接下來會保持穩定訓練，讓洪吉嫻的高峰期一路維持至4月的全國中等學校運動會，待全中運告一段落後，再進一步規劃。（編輯：張芷瑄）1080315







 營造職場健康 國健署：飲食加運動


【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。









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