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籃球》高錦瑋扮演關鍵殺手林正明：感謝球員給我首冠

能仁家商在HBL冠軍戰以57比50擊敗南山高中，創下隊史第二度的全勝封王，「飛人」林彥廷與主控高錦瑋居功厥偉，兩人輪流在第二節與第四節挺身而出，幫助能仁鎖住勝利，而林彥廷也以24分18籃板的成績奪下MVP。

林正明在賽後受訪時說：「謝謝球員給我這個機會，他們替自己跟學長把失去的冠軍拿回來，非常謝謝他們。真的很感謝他們，給我第一冠。」談到高錦瑋在關鍵時刻跳出來拉開比分，林正明認為雙方在背負相同壓力，籃板與防守都勢均力敵的時候就看誰能跳出來，高錦瑋就扮演了這樣的角色。

對於林彥廷、高錦瑋兩人的表現，教頭林正明說：「兩個人的表現都非常重要，沒有彥廷把分數咬的這麼緊，沒有錦瑋的三分冷箭將比分拉開，或許今天比賽的結果會有所不同，另外冠皓的角色也很重要。」

不過當被問到MVP該選誰時，林正明給了一個出乎大家預料之外、卻相當合理的答案，林正明說：「我覺得我是MVP，因為這個過程真的很累，聲音都喊到沙啞了，我總不能說彥廷、錦瑋跟冠皓是MVP吧？因為他們都是MVP啊！」

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榮總研究：邊吃鹽酥雞邊滑手機，恐致「視網膜結構瓦解」

Richard, enjoy my life!/ Flickr 、leungchopan/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯林宏軒

邊吃炸物邊使用3C產品，會大大提升「視網膜病變」機率！根據TVBS報導，台大跟台北榮總最新研究發現，壞膽固醇其實就是視網膜病變主因，而若是加上長時間使用3C產品，非常有可能導致「視網膜細胞結構」瓦解。

雞排、鹽酥雞、薯條都是許多人熱愛的食物，然而吃炸物不只會變胖、心肌哽塞。台大和北榮最新研究發現，吃炸物這些壞膽固醇，加上3C產品藍光的刺激下，會使視網膜累積過多自由基、破壞粒線體功能，進而導致視網膜細胞結構瓦解。

壞的膽固醇多可怕

北榮眼科醫師表示邱士華：「壞的膽固醇，很容易製造過氧化的游離基的傷害視網膜的細胞，不過，粒線體的功能會影響細胞，如果再加上我們在實驗中加入藍光，或者紫外光的照射之下，細胞會加速的凋零。」

視網膜細胞結構瓦解，最常出現的疾病就是黃斑部病變。因為細胞被破壞導致視力減退、看東西變形，嚴重的話恐怕會失明。而所謂的壞膽固醇，包含動物內臟肥肉跟油炸食物，還有一些動物性油脂跟反式脂肪食物。醫師提醒，要降低壞膽固醇的攝取，最好多吃一些抗氧化食物。

何時需要提早去就醫

根據權威醫學網站《healthline》指出，「視網膜細胞結構」瓦解是一種進行性疾病。這意味著隨著時間的推移它會變得更糟。你可能沒有注意到疾病早期的視力問題。當它同時影響雙眼時，你也不太可能注意到視力改變。

「視網膜細胞結構」瓦解的症狀包括以下幾點：視野中的直線扭曲、需要更明亮的照明、難以適應低光照、模糊、識別臉孔變得困難。

濕性黃斑變性的一些症狀也類似於乾性黃斑變性，如視覺扭曲和中心視覺減退。濕性黃斑變性患者也可能會經歷：你的視野中出現一塊模糊的地方、朦朧的視野、症狀迅速惡化。

潮濕和乾燥的黃斑不影響周邊視力。雖然疾病可以防止你看到眼前的東西，但並不會導致完全失明。

延伸閱讀：你還在「追劇」玩手遊？陳瑩山醫師：黃斑部病變年齡恐大幅下降

參考資料：TVBS、healthline

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