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 叢集性頭痛 藥物治療明顯緩解


南投一名年約三十歲的林姓男子，近一個月來每天都會頭痛，起初是眼眶周圍會感到腫脹及壓迫感，也讓平時看悲劇都哭不出來的林男眼睛紅腫不斷流淚，有時甚至痛到嘔吐。就醫經檢查後發現為叢集性頭痛，藥物治療後明顯緩解。

南投醫院神經內科張嘉為主任表示，頭痛的成因複雜，而叢集性頭痛（cluster headache）是大腦下視丘受到刺激，使三叉神經感到疼痛，連動眼睛周邊動脈血管擴張導致。這頭痛好發於男性，尤其是吸菸者。疼痛的強度相當高，多集中在一側的眼眶周圍，經常伴有同側的眼結膜腫脹、充血、落淚，大部分患者會在每天的同一時間發生，痛苦不堪。

叢集性頭痛不常見，但頭痛的程度相當劇烈，就病人的描述，症狀發作時就像是被槌子敲打眼眶周圍的感覺，相當折磨。醫師表示若出現疑似叢集性頭痛的患者，可至神經科就醫，醫師會針對患者的狀況給予適當的治療方式。

頭痛的感覺人人都有經歷過，張嘉為主任表示頭痛除了藥物的使用，適當紓發壓力、調整飲食習慣、規律的運動及睡眠等皆對減緩頭痛有幫助。但是當疼痛程度改變時，則需排除頭痛症狀的背後是否更嚴重的疾病，例如出血或是腫瘤等，建議就醫由專業的醫師診療。







 米糧俱樂部精品市集 推多款健康食品


記者吳典叡／臺北報導

農委會主辦米糧俱樂部精品市集，邀集國內多家業者展示各項國產米穀雜糧精品。其中，有的業者推出高纖健康米飯，富含膳食纖維與多種健康穀類，有助於穩定空腹血糖；另有一種非油炸的食品，保留營養且酥脆口感有更多層次。

「膳纖熟飯」是國內第一家取得健康食品認證的高纖健康米飯，在每盒熟飯中，含有15公克膳食纖維，以及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、糙米等多種穀類，不僅有助於腸道蠕動，更能滿足許多關心血糖值的民眾對米飯的要求；產品使用充氮包裝，常溫下可保存，微波加熱即可食用，成為追求高纖健康膳食的民眾，或是糖尿病友的新選擇。

「糙米翠米果」一種非油炸的食品，由於糙米比精製白米保留更多完整的營養，透過粗糧的處理技術，把單純食材改變原有造型，已有「糙米紫山藥、糙米甜菜根、糙米南瓜、紅豆薏仁」等口味；既能保留營養，且保有酥脆口感的更多層次，可直接食用或添加在其他冰品、熱飲、鹹甜料理等，成為大人、小孩都吃得安心的零嘴。

「糙米翠米果」一種非油炸的食品，既能保留營養，且保有酥脆口感的更多層次，成為大人、小孩都吃得安心的零嘴。（記者吳典叡攝）









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