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 HBL／陳定杰率光復上演大驚奇 田媽：我的驕傲


從球員時代就跟著「田媽」田本玉，陳定杰今年帶著黑馬光復高中寫下大驚奇，本屆從資格賽一路到首闖4強小巨蛋，今(17)日師徒繼8強後再度交鋒，徒弟陳定杰依舊沒能帶走勝利，訂下目標，「明年要從她手上拿下一勝。」


「打了一整季，每次都不想遇到她(田本玉)。」陳定杰笑說，「我的籃球都是他教我的，她比我還懂我。」為了不被猜到戰術還祭出奇兵，讓光復助教李宇偉站主帥位置，沒想到還是師父技高一籌，今日季軍戰高苑以89:60輕取光復。


高苑在104、105學年連續2年闖進4強，但都無緣在小巨蛋拿下勝利，第4名作收，相隔一年重返4強，這次擊敗光復，即是高苑在小巨蛋的首勝，也讓田本玉寫下執教高苑5年來最佳第3名成績。


和陳定杰擁有超過10年情誼，談起子弟兵田本玉滿是驕傲，「杰哥(陳定杰)他從新榮高中到彰師大，畢業後回到新榮，後來我去高苑，他都跟在我身邊，付出了很多努力，都看在眼裡，他是我的驕傲。」並提醒子弟兵，未來要更謙虛而行。


田媽透露，今天賽前進場儀式本來互換隊伍，結果他和陳定杰反而走對入口，沒能上演「互換教頭」的有趣戲碼，但對於陳定杰學他舉戰術板，笑說，「昨天看比賽才知道，今天賽前跟他說不要什麼都學我。」


▲HBL決賽能仁家商vs.光復高中。光復教頭陳定杰場邊舉戰術板。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.03.16）


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 工作忙沒空上廁所 小心血尿壞腎臟


（中央社記者陳偉婷台北12日電）30歲許小姐因工作忙碌，常上班一坐下就忙到沒時間起身，經常超過8小時沒上廁所。日前排尿疼痛、血尿，夜裡痛到睡不著掛急診，嚴重泌尿道感染，差點腎臟發炎。

國泰綜合醫院社區護理組慢性腎臟病個案管理師張淑茹表示，在腎臟科診間常遇到女病人詢問，一直想尿尿、但尿又沒有解很多，且有時尿尿會熱熱刺刺、小便有異味，混濁甚至是血尿，診斷是泌尿道感染。

張淑茹表示，泌尿道感染常是導致疾病的一項主因，盛行率隨年齡增加而提高。對健康且活動力正常的女性來說，從開始有性生活到60歲間，泌尿道感染盛行率為2至5%，超過70歲時為10%，80歲過後提高為20%。

女性的泌尿道感染盛行率為男性的3倍，根據統計，40%女性在終其一生中，至少曾罹患一次泌尿道感染，特別在生育年齡更容易。

張淑茹說，泌尿道感染是泌尿道系統受到細菌感染引起發炎反應。女性比男性更易感染原因，包含女性尿道較男性短，約僅4公分，細菌容易經由尿道進入膀胱；女性尿道口離陰道和肛門相當近，容易因性行為或不當衛生習慣，將細菌帶入尿道；更年期女性則因女性荷爾蒙降低，造成尿道和陰道黏膜萎縮，病菌容易滋生也容易造成膀胱炎。

泌尿道感染的高危險群，張淑茹表示，女性、懷孕婦女、老年人、糖尿病病人、腎臟病病人、抵抗力下降者、泌尿系統結石者、性行為頻繁者、攝護腺肥大者、泌尿道留置導尿管或異物者、長期服用免疫抑制藥物者及衛生習慣不良者。

張淑茹說，當有想解小便卻解不出來、解小便灼熱、疼痛、下背痛、小便中有血或膿狀物、不正常的陰部分泌物、發冷和發燒時應就醫治療，千萬不要等惡化到腎臟發炎才就醫，以避免不需要的住院，甚至影響到腎臟功能。

平日的預防，張淑茹建議，每天理想喝水量為8大杯（約2000c.c.）、大量的水可以把細菌沖離泌尿道；不要憋尿，尤其是女性，長期憋尿會使尿道壓力上升，尿液逆流，一旦有細菌產生易使腎臟受到感染而發炎，若有尿液感，應趕快解尿。

此外，她說，性交後應多喝水以增加排尿，盡量少穿過緊的內褲和束腹，保持會陰清潔。

張淑茹也指出，若有泌尿道感染切勿擅自亂服成藥、勿任意使用陰道盥洗用品，以免改變陰道酸鹼度引發感染現象。若有醫師指示的抗生素療程，應定時定量服藥，否則易引起抗生素抗藥性。（編輯：梁君棣）1070512









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