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 癌症年輕化 高脂肪飲食恐加速誘發大腸直腸癌！


近年來，雖然癌症死亡率在整體下降，但是癌症卻有年輕化的趨勢。不過，像是大腸癌這種需要經年累月囤積出病因的疾病，也出現年輕化趨勢，就是比較值得注意的了，誠然現代人飲食上較不健康，但除此之外還有沒有其他原因呢？

近日，美國索爾克生物研究所的研究團隊發現，在特定基因突變的存在下，食用高脂飲食，會導致小鼠體內兩種獨特的膽汁成份含量暴增，甚至高達60倍，誘發腸道幹細胞瘋狂生長，基因突變大量積累，最終驅動腸道腫瘤從良性變成惡性。研究結果發表在《Cell》期刊上。

70%的大腸癌患者都有APC的基因突變

腸道是辛勤工作的器官，當生物體吃東西的時候，腸道需要不斷地再生內壁，以消除身體分泌的各種酸所造成的傷害。為了做到這一點，腸道中儲存了大量的幹細胞，當需要的時候，這些幹細胞可以補充內壁細胞。

團隊發現，大腸癌往往源於這些幹細胞的突變。最常見的相關突變發生在一種叫做APC的基因中，這種基因一般有抑制癌症的作用，因為它控制著細胞分裂的頻率，因此APC基因突變會使細胞迅速分裂並發生癌變。目前已經有統計顯示，70%的大腸癌患者都有APC的基因突變。

T-βMCA成罪魁禍首

研究人員用高脂飲食和正常飲食，分別餵養正常小鼠和攜帶APC基因突變的模式小鼠，16週後，研究人員發現高脂飲食餵養的APC基因突變小鼠體內的腸癌腫瘤標誌物癌症抗原升高，這也就暗示了，高脂飲食會促進良性的腫瘤往惡性的腫瘤發展。

研究人員觀察到APC一種叫做T-βMCA的膽汁甚至增加了60倍，T-βMCA會抑制一個叫FXR受體的功能。FXR的水平下降的同時，腸癌細胞和腸道幹細胞的相關標誌物也增加了。這就表明，T-βMCA確實有促進腸癌發展的能力。這或許就解釋了為什麼大腸癌逐年地年輕化，隨著高脂肪飲食越來越普遍，越來越多的APC突變患者透過這些飲食加速了癌症的生長。

FexD分子或成為治癌新契機

現在，團隊正在使用一種名為FexD的分子來活化腸道幹細胞中的FXR，進而抵銷T-βMCA的促癌效果。雖然在FexD用於人體試驗之前，還需要進行更多的實驗，但這種候選藥物很有潛力：它只對FXR起作用，因此副作用應該比其他藥物更少，未來或許將是治療大腸癌的新方式。

參考資料：FXR Regulates Intestinal Cancer Stem Cell Proliferation

期刊小檔案：《Cell》為一份同行評審科學期刊，主要發表生命科學領域中的最新研究發現。《Cell》刊登過許多重大的生命科學研究進展，與《Nature》和《Science》並列，是全世界最權威的學術雜誌之一。

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文／林以璿 圖／許嘉真







 健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球


工商時報【魏喬怡】

統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」

張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。

在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。

張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。

張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。

除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。

張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。

心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。









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