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 陳明通拜會潘孟安 鼓勵兩岸正常經貿交流


（中央社記者郭芷瑄屏東縣19日電）大陸委員會主任委員陳明通今天到屏東縣政府拜會屏東縣長潘孟安，潘孟安表示，屏東縣政府會在兩岸人民關係條例下進行兩岸經貿等交流，陳明通表示，鼓勵兩岸正常經貿交流。

屏東縣是陳明通拜訪的第9個縣市，陳明通表示，中央與地方是一體，要有戰略協同的觀念，各有角色扮演，但一定要確保台灣主權。

他說，今年1月2日「習五條」後出現前所未有的局面，北京已設定統一台灣的進程，一國兩制，情勢相當嚴峻，兩岸的主權賽局是零和遊戲，別懷疑大陸要併吞台灣，他一定要把這個新的情勢，到地方向社會大眾告知。

陳明通說，中國的政策是遶過政黨與政府，直接跟企業與老百姓進行統戰，這些話是從他們自己口中說出來的，一定要讓社會了解情勢。

潘孟安表示，屏東縣政府會在兩岸人民關係條例下進行兩岸經貿及文化等交流，屏東縣在農漁產品上的布局，中國大陸是全球布局不可或缺的一塊外，也在美洲、歐洲、穆斯林區及東南亞等地布局。

潘孟安強調，市場的需求自有品牌和口碑，貿易商也是以利益為導向，但屏東縣政府一定會在兩岸人民關係條例與陸委會指導下，以及和平對等的條件下，進行兩岸經貿及文化等交流。

陳明通隨後也說，陸委會鼓勵兩岸間正常的經貿交流，高雄市長韓國瑜22日到28日要到香港及澳門等地賣農漁產品，他有跟韓國瑜提到要注意台灣主權問題，韓國瑜說他了解，所以自己對韓國瑜前往中國賣農漁產品「非常非常的放心」。（編輯：陳俊碩）1080319







 調理腸胃3種按摩，便祕、腹脹、腹瀉都有解



【早安健康／今周刊特刊】老是便祕、飯後容易脹氣、睡到半夜經常胃食道逆流？試試老祖宗的「摩腹法」，晚餐後按摩腹部，不但幫助消化，還可以改善腸胃不適症狀，胃氣順了，自然就能睡得好。

早在魏晉南北朝時期，達摩祖師所著《易筋經》中就曾提到的摩腹法：「初行功時，當解襟仰臥，心上臍下，適當其中，按以一掌，自右向左揉之。

徐徐往來均勻，勿輕而離皮，勿重而著骨，勿亂動游擊，斯為合式。」重點在於「練氣入膜」，即培育中氣以強身健體，屬於內壯之法，並在經文中指出練習1∼3個月，便可自覺精神充沛。

唐朝名醫孫思邈在《千金要方》也提到摩腹養生的具體操作方法：「每食訖，以手摩面及腹，令津液通流。食畢當行步躊躇，計使中數裡來，行畢，使人以粉摩腹上數百遍，則食易消，大益人，令人能飲食無百病，然後有所修為為快也。」就是說在飯後按摩顏面及腹部，可以幫助消化、促進宿食的排出，對人體有很好的益處。

因此，摩腹此法對於養生的好處，歷代養生家皆推崇之，如明朝龔廷賢在《壽世保元》也直接說出摩腹就是為了促進消化：「食後常以手摩腹數百遍，仰面呵氣數百口，趑趄緩行數百步，謂之消化。」

由此可知，摩腹是歷史悠久並受到廣泛推崇的養生方法。現代有飯後摸肚子小腹變大之說，指的是飯後摩腹力道過重，影響到胃部食物的排空，反而造成消化不良，故若力道適中、方式得宜，食後摩腹不但不會造成小腹變大，還能夠幫助消化吸收。

另外，摩腹的操作簡單方便，也不受時空限制，即便是忙碌的現代人也能夠隨時隨地靠雙手保養自己的身體。

按摩腹部有什麼好處？下一頁了解

  • 摩腹的時候，只需使用雙手，不必另選工具。力度需均勻緩慢，以無不適感為準，不應有疼痛感。
  • 姿勢盡量平躺，若時空不允許，則坐正也無妨。
  • 時間最好在晚上睡覺前，或是早上起床尿液排空後。
  • 在按摩時因為促進腸胃道蠕動，所以會出現排氣、飢餓感等都屬於正常現象，無須擔心。
  • 患有腹腔急性感染、腹腔腫瘤、血小板缺乏症的人禁止按摩，以免病灶擴大。皮膚化膿、出血則應先治癒再按摩。
  • 孕婦也嚴禁按摩腹部，一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。


整理‧曾慧雯 文‧名中醫師 吳宏乾 圖‧達志影像

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本文摘自《今周刊特刊：健康100分的睡前好習慣》／今周刊









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