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 健腦護鼻操 有效遠離過敏性鼻炎


【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎，除了透過西醫治療，其實也能藉由中醫調理，幫助舒緩症狀；在台灣，小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%，換句話說，每2至3人就有一人有過敏現象，為了促使中醫保健觀念從小開始扎根，新北市中醫師公會108年企劃一系列國民小學「健腦護鼻操」巡迴教學，希望幫助減少過敏性鼻炎發生率，達到防治效果。

健腦護鼻操易學 教你記起護鼻穴道

「健腦護鼻操」不僅簡單容易學習，也容易操作，一套約2分32秒，雖時間不長，但只要練習二至三次，就能有如一般歌曲一樣，記在腦海裡，自然達到減緩病症的效果；新北市中醫師公會指出，透過醫師群一起帶動教學，不斷反覆口訣，配合活潑的帶動唱，讓小學生從中作學，簡單就能將護鼻穴道記在腦海中。

過敏性鼻炎發作 恐影響專注力

在傳統中醫治療上，能幫助提升人體免疫力，且逐漸穩定，幫助適應周邊的生活環境，進而免於受到過敏性鼻炎的干擾。藉由「健腦護鼻操」的效果，一方面促進保護鼻腔呼吸道的健康外，一方面也能降低感冒機率，減緩鼻子過敏帶來的眼睛搔癢、記憶力變差等不適症狀，也能幫助提升小學生專注力。

預防勝於治療 遠離過敏性鼻炎

未來除了持續深入國小校園推廣，讓小學生從小了解預防勝於治療的觀念，新北市中醫師公會承辦中醫師公會全國聯合會也將藉由第89屆國醫節，舉辦專家研討會。屆時不僅有相關過敏性鼻炎等中藥材展示解說，也會示範講「健腦護鼻操」，希望能有效降低呼吸道疾病發生率，提高病患生活與學習品質。

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 杜汶澤來看人空幹 稱讚台灣自由國家


記者葉立斌／台北報導

在1111光棍節這一天，一場爆笑又顛覆傳統的比賽在華山登場。由 知名影片團隊「上班不要看」與脫口秀喜劇表演第一把交椅「卡米地喜劇俱樂部」 聯合舉辦的第一屆「空氣性愛大賽」中，最令人感到驚喜的客座評審，是香港影星杜汶澤！實際上他是來台錄製綜藝節目《走老去台灣》，「順道」出席擔任評審，事前並未公告，給現場觀眾一個驚喜。

在開場時，杜汶澤表示「這種比賽怎麼能不找我來！」引來全場一陣歡呼。他更說「自己看謎片時，覺得男優特別礙眼，如果男優是空氣的話，肯定特別好看」。

▲台灣空幹王高清無碼照片，再複習一次：左一為冠軍佑子，左二為其愛妻。 （圖／翻攝卡米地FB）

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