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逾50國禁飛波音737Max 香港下令禁入領空

衣索比亞空難，引發大家對波音737Max安全性的疑慮，到今天(13日)為止，已經有超過50國下達禁飛令，香港今天也宣布，禁止波音這款客機，進入他們的領空。美國FAA表明不會禁飛，讓外界質疑，川普是在替波音護航。

看著親人的照片，哭得好傷心，衣索比亞空難後的第三天，罹難家屬來到失事現場，難掩悲傷，現場還有許多調查人員，畢竟這起空難，讓波音公司的737Max-8型客機安全性，備受外界質疑。

CNN記者：「波音737Max8型客機，在全球各地遭禁飛令封殺，英國歐盟國家，亞洲多個地區澳洲等更多國家。」

目前已經下達禁飛令或禁止波音737Max客機進入領空的已經有超過50國家，唯獨美國、加拿大沒動作，美國FAA再度重申不會禁飛，但就在公告前，據傳波音執行長，直接打給川普討救兵

CNN主播：「美國總統川普和，波音執行長通過電話，波音執行長堅稱，他們的飛機是安全的。」

和川普熱線過後，就沒有禁飛令，這讓美國媒體質疑，川普是在替波音護航。

乘客：「呃我是有點小擔心，因為我通常不會注意，我搭乘的是哪個機型的飛機啦，但考量到已經發生兩起空難，又是這麼短的時間內。」

美國還在使用同款客機的西南航空和美國航空，不斷接到民眾詢問，為什麼不停飛，就連空服員協會都發函告知空服員，如果覺得不安全，不會強迫他們上機值勤，不顧飛安憂慮，川普政府仍和波音站在同一邊，就是因為雙方關係深厚。

記者vs.國防部代理部長夏納翰：「您認為這款客機該被禁飛嗎？謝謝大家。」

現任的代理國防部長曾在波音待了超過30年，美國駐聯合國前任大使海莉，也將在4月加入波音董事會，川普更是曾將波音總部當成宣揚政績的地點，在多國下達禁飛令後，如果沒給個完整交代，恐怕很難讓危機落幕。

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這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展

【華人健康網圖文提供／大田出版】每天，上班或上學的途中，購物或出遊的時候，你會爬多少樓梯？「我不走樓梯，我喜歡搭電梯或電扶梯❤」如果你是這種人，那你已經被舉紅牌了！請將上下樓梯，當作一種「提腸習慣」。

因為走樓梯能更有效率鍛鍊到支撐腸道的「髂腰肌」。雖說如此，但也不是教你「在爬樓梯時要跨愈大步愈好」。沒有必要挑戰一步跨三階、四階。與其一步跨三階，不如設法讓「一步兩階」變成習慣。

為什麼「一步三階不如一步兩階」呢？因為「一步兩階的開胯角度」正是恰到好處的腸道伸展。若要進一步解釋，那就是一步兩階比一步三階，更能對腸道的好夥伴「腰大肌」和「髂腰肌」製造適度的負荷。大家不妨嘗試看看。

「一步兩階」地上樓梯後，帶著從容的笑容，神采奕奕地通過車站剪票口吧。此時，請刻意以左手持車票，插入剪票口。（若使用像悠遊卡等的電子票證，也是以左手持卡，刷過剪票口！）剪票口的車票投入口或電子票證刷卡處，絕大部分都是設於右側。

若以反方向的左手驗票，手臂就必須轉向反方向，腸道自然會受到刺激。利用這種小小的招式，就能讓通勤時間也變成你的「提腸時間」喔。

本文出自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》

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王惠敏的開箱日記