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睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行

國際中心／綜合報導

現在人工作繁忙、工作壓力，加上通訊軟體的發達，就算回家都無法好好休息，導致睡眠品質下降。其芬蘭赫爾辛基大學醫院睡眠專家卡勒瓦（Kirsti Kaleva）就提出警告：「失眠症正在全世界流行，睡眠不足恐使國家GDP減少2%」，並呼籲：「雇主允許員工在午餐後，能給予員工小睡片刻。」

▲睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行。（示意圖／資料照）

綜合外媒報導，睡眠專家卡勒瓦表示，失眠嚴重損害健康，而人體修復極度依賴睡眠品質。如果一個人睡眠不足，恐造成在工作上出錯，影響到整個公司的生產率。此外，卡勒瓦也指出，有調查顯示睡眠不足，已令大部分開發國家損失國內生產總值（GDP）的2%，而目前全球正處於失眠症的高峰期。

對此，卡勒瓦建議，當人睡眠不足能適時給予短暫時間休息相當重要，雇主應允許員工在崗位小睡片刻時間，且眾多研究也顯示，午餐後20分鐘的睡眠能有助於情緒產生積極影響，甚至讓接下來的工作時間更集中精神。（編輯：陳昱哲）

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聖保羅倒塌大樓尋獲4遺體後消防隊停止搜救

（中央社記者唐雅陵聖保羅14日專電）5月初，巴西聖保羅市中心一棟廢棄大樓因失火倒塌，消防隊經過13天日夜不停的工作後，昨天停止在瓦礫堆中的搜救工作。

總共有1700名消防員參與救火和搜尋受害者的工作，4名死者的遺體被尋獲並證實身分，另外還有4人失蹤。

聖保羅州長佛朗卡（Marcio Franca）昨天前往倒塌現場感謝消防員，並宣布停止搜救工作。

聖保羅法醫研究所共證實4名死者的身分，包括10歲的雙胞胎兄弟和兩名年齡分別為38和56歲的男子；雙胞胎兄弟的母親和另外3人仍失蹤，但還有一些屍骨未經驗證，極有可能是失蹤者。（編輯：陳俊碩）1070515

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王惠敏的開箱日記