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 MLB》《紐郵》回顧籃球之神打棒球往事 喬丹為白襪開球後宣布退役


1993年10月6日，「籃球之神」喬丹（Michael Jordan）前往芝加哥白襪主場，參加美聯冠軍系列賽首戰開球儀式，而在芝加哥鄉親父老面前投出手球後，幾個小時過去，喬丹宣布將舉行記者會，宣布自己將卸下球員戰袍，這是喬丹第一次退休。

喬丹所成立的基金會在該年9月底舉辦了籌款晚宴，當時喬丹的經紀人福克（David Falk）走向公牛老闆藍斯道夫（Jerry Reinsdorf）面前說：「你不會相信這件事，但喬丹說想退休，我們非常震驚。」隨後藍斯道夫在一周後飛往華盛頓跟喬丹談這件事。

「喬丹之後將福克跟我說的話再說了一遍，我接著說：『在和公牛隊教練傑克森（Phil Jackson）聊過之前，你不能擅自做決定。』」藍斯道夫回憶起當時會面的情況，但喬丹接下來卻說：「我不想跟他講話，因為他會讓我改變主意。」最後，傑克森沒能順利說服喬丹，喬丹於1994年2月加盟大聯盟球隊，芝加哥白襪。

眾所皆知，喬丹這次選擇退役的原因，最主要是因為自己父親同年7月在開車拜訪好友的途中遭到殺害，不幸過世，父親的死對喬丹打擊相當大，當時他曾說過，自己在球場上已經沒有甚麼東西可以追求了，最後他選擇棄籃從棒，嘗試父親生前最愛的運動---棒球。

但其實喬丹自從高中畢業後就沒有正式的棒球實戰經驗，加盟白襪後幾乎都在他們旗下2A球隊伯明罕男爵（Birmingham Barons）打球，雖然繳出3轟，但整季打擊率僅2成02。

該年球季結束，大聯盟遇上罷工潮，所有季後賽全面取消，喬丹也因為這樣離開棒球，1995年，喬丹宣布再次回到籃球場上，並在聲明上寫道：「我回來了！」

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 世衛呼籲杜絕反式脂肪，反式脂肪是「反」在哪裡？有什麼危害？


(圖片取自pixabay)

 

根據《中央社》，聯合國旗下的世界衛生組織正致力於消除慢性疾病的危害。世衛組織秘希望食品業者淘汰部份會造成心血管阻塞的添加物，包含食品工業中常會使用的反式脂肪。

 

什麼是反式脂肪？

 

上世紀初，科學家發明「氫化植物油」技術，使油脂更穩定、更耐高溫、保存期限更長，以便於食品加工。

 

大家都知道植物油通常含有較多不飽和脂肪酸，雖然較健康，卻比較不穩定。所謂不飽和脂肪酸是指其脂肪酸長鏈狀的分子中包含至少一個碳-碳雙鍵，而動物性油脂中含量較多的飽和脂肪酸則沒有碳-碳雙鍵。

 

科學家為了優化植物油裡的不飽和脂肪酸，利用特殊的技術，使不飽和脂肪酸裡的碳-碳雙鍵連結的一個氫原子轉到另一邊去，也就是從「順式」變為「反式」，這也是「反式脂肪」得名的原因。

 

反式脂肪曾被認作健康的油脂

 

被氫化處理的植物油，也是不飽和脂肪酸的一種，所以曾被科學家認作比動物性油脂健康的油。後來發現，反式脂肪雖然能被人體吸收，卻不能被肝臟分解，長期累積下來，容易導致心血管疾病。反式脂肪也會使低密度脂蛋白上升，使高密度脂蛋白下降。

 

現在許多專家認為人造的反式脂肪酸比飽和脂肪酸更不健康，一些國家和地區已經禁止在食品中使用部分氫化植物油。

 

反式脂肪也會自然生成

 

反式脂肪不一定來自人造油品，大豆油等油脂在高溫狀態下也會生成反式脂肪。另外，動物性油脂在進行去味過程時也會生成少量的反式脂肪，反覆煎炸也會。

 

為了健康著想，要盡量少吃烘焙類食物，比如麵包、西式小點心、高溫油炸的食品等等，因其含有大量反式脂肪的機率較高。此外，須注意的是，根據現行規定，包裝食品的反式脂肪含量在0.3％以下者，可標示為「0」。所以，包裝說明上標註反式脂肪為0的食品，未必真的沒有反式脂肪。

 









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