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 寶寶喝奶的「30c.c.魔咒」？專家點出問題竟輕鬆破解…


難道最後30c.c.的牛奶特別難喝嗎？日前有一位新手媽媽在臉書爆廢公社二館發文，表示自己每次餵奶時，無論泡多少，寶寶最後都會喝到只剩下「30c.c.」，讓她既困惑又煩躁，表示「嬰兒奶有鬼～30c.c.喝完就會拉肚子嗎？還是這30c.c.喝完奶瓶會爆炸？」貼文一出，立刻引發媽媽們廣大迴響，瘋狂回應：「我家也是！這30c.c.難道有毒嗎？」



▼（圖／翻攝自爆廢公社二館）


最後，有神人跳出來為大家解答，原來這是物理學的概念，因為瓶子裡所剩的液體太少，所以重量（壓力）不夠大，寶寶必須要用非常大的力氣才可以把裡頭最後30c.c.奶吸出來，如果寶寶當時沒那麼餓或是半飽的情況下，吸到嘴痠就會選擇不喝了，同時也有媽媽提供這個魔咒的破解方法，表示只要瓶蓋「不要轉太緊」，把瓶口轉一轉，讓寶寶比較容易把奶吸上來，這最後的30c.c.就能夠輕鬆突破，也解決了浪費的問題。



（封面圖／翻攝自爆廢公社二館）

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 頸椎牽引裝置可治痠痛。是真的還是鬼扯？


ESB Professional/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

頸部牽引裝置可以治療不同類型和原因的頸部疼痛，緊張和頸部壓力。頸部牽引裝置也有助於放鬆肌肉，這可以顯著緩解疼痛和僵硬，同時增加靈活性。它也用於治療和鼓脹或椎間盤突出。它可以緩解關節疼痛，扭傷和痙攣。它也用於治療頸部受傷，神經緊張和頸椎疾病。

 

頸椎牽引裝置的原理是？

根據權威醫學網站《Healthline》指出，頸椎牽引裝置通過拉伸脊椎骨和肌肉來緩解壓力和疼痛。利用拉力或張力將頭部拉伸或拉離頸部。在椎骨之間創造空間可緩解壓迫並讓肌肉放鬆。這延長或延長了脖子周圍的肌肉和關節。

 

這些改進可能會改善頸部移動性，運動範圍和對齊脊椎。可以使當事人可以更輕鬆地進行日常活動。

 

2017年的一項研究收集分析分析了頸椎牽引對緩解頸部疼痛的有效性。該報告發現治療後立即顯著減少了頸部疼痛。追蹤期間疼痛評分也有所下降。當然，最後仍需要更深入，更高品質的研究來了解更多關於這種治療的長期影響。

 

2014年的一項研究發現，機械牽引對治療神經和頸部疼痛的患者有效。機械牽引比單獨使用的簡易牽引效果更好之外更有效。

 

哪些人不適合頸椎牽引

一般來說，頸椎牽引是安全的，但要記住每個人的效果都不一樣。治療也不可能完全無痛。當你以頸椎牽引的方式調整身體時，可能會出現頭痛、眩暈和噁心等副作用。這甚至可能導致昏厥。如果您遇到任何這些副作用，請停止並與醫生或物理治療師討論。

 

如果您有以下情況，應該避免頸椎牽引：類風濕關節炎、最近的頸部骨折或受傷、

頸部已知的腫瘤、骨感染、阻塞的椎體動脈或頸動脈、骨質疏鬆、頸椎不穩定、頸椎做過手術、脊柱運動過度。

 

遵守醫生或製造商提供的安全說明和建議非常重要。確保您正確執行運動並使用適當的重量。不要過度使用頸椎牽引過度。如果您遇到任何疼痛或刺激或症狀加重，請停止使用

延伸閱讀：最傷腰椎、頸椎的７大不良姿勢：滑手機、翹二郎腿當心龍骨不保

參考資料：Healthline   

 

 

 









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