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 改善老人中心 千萬元撥款一延再延


市議會老人委員會(Committee on Aging)12日召開公聽會，就2020財年市政預算中老人服務相關撥款聽取市老人局的匯報；該委員會主席陳倩雯敦促市府把改善老人中心餐點、增加員工薪資的1000萬元列在新財年預算當中，但老人局代局長瑞斯可(Caryn Resnick)表示仍在收集和分析數據，預計今年春末才有結果。

市府此前公布的2020財年預算顯示，撥給老人局的預算為3億5560萬元，比2019財年減少3000萬元；陳倩雯表示，她擔任老人委員會主席六年來，老人局預算雖已增加50%，但全市老年人口有160萬，占全市人口的18%，老人局預算卻不到總預算的1%。

陳倩雯表示，老人局預算長期被忽視，紐約市老年人口的增加已無法承受任何預算的削減，而且老人局在2018財年核定預算時承諾要撥款1000萬元讓老人中心改善餐點、增加員工薪資，但這筆撥款未列入新財年預算中；市府也曾計畫三年內逐步增加經費，令基準額度(baseline)在2021財年達到2000萬元，但目前1000萬元的撥款仍未到位。

老人局代局長瑞斯可在作證時表示，新財年給老人局的3億5560萬元預算中，計畫撥款1億5400萬元給老人中心，3900萬元用作餐飲外賣服務，3700萬元用作來人項目管理，3000萬元支援老人家庭護理等。

瑞斯可還表示，自2018財年起，市府給老年中心1000萬元撥款以改善餐飲、增加員工薪資，絕大多數老年中心都認為撥款提升了服務品質，有助於擴大服務。

但如今這筆撥款未列入新財年預算，瑞斯可表示，老人局正與市預算管理局(OMB)合作，評估老人局如何最好地利用撥款提供老人中心高質量的飯食服務；另外也正在對各地老人中心進行調研，了解需求以確定改善服務的措施；

瑞斯可說，鑒於各地老人中心的服務情況差別很大，老人局和預算管理局仍在進行數據分析，預計春末有結果。

她還說，新財年預算中將有170萬元撥款用於老人局的老人心理健康項目，由老人局聘請執業臨床心理諮詢師，在老人中心提供心理健康服務，並且提供包括廣東話、國語在內的多語言服務。

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 上班族易用眼過度 按壓2穴位減疲勞


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）近年來，眼睛出現乾澀、眼花、疲勞等症狀的上班族越來越越多。不外乎是因為長時間使用電腦、手機導致用眼過度，眨眼頻率減少，淚液分泌量也跟著減少，眼睛一開始會出現乾澀、脹痛等症狀，如果長時間眼睛乾澀，沒有特別注意或是適當治療，眼角膜會過度摩擦，嚴重者恐造成眼睛紅血絲、青光眼、乾眼症，所以千萬不能輕忽眼睛乾澀的問題。

用眼別過度 按壓木炎、木火穴位減疲勞

當眼睛乾澀或脹痛的時候，最好的辦法就是讓眼睛多休息，若用眼超過50分鐘，至少要休息10分鐘，不妨多喝水、上廁所、伸懶腰或做伸展操等，減輕眼睛的負擔，有效緩解疲勞。

眼睛疲勞

降低眼睛乾澀、脹痛，以防眼睛惡化。

 

1）木炎（雙手手掌）

位置：在無名指第二指節的中央線向小指方向再取2 分的寬度。

功效：平肝降火的作用。可治肝火旺之病，如眼乾、口苦、易怒、煩躁。

 

2）木火（雙手手背）

位置：在中指第二、三指節間的關節連接處。

功效：強心活血、通竅醒腦作用，也可治中風後遺症、膝痛及小腿肚痠痛。

 

除了手部穴位外，多按摩眼睛附近的穴位，緩解疲勞的效果也不錯！

功效：祛風、瀉熱、明目。對目眩、近視、青光眼、急性結膜炎、眩暈、頭痛、感冒具有一定療效。

（本文摘自／終結痠痛 減壓手穴按摩法：快速取穴，一按見效！／繪虹企業）

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