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 郵局招考 錄取率8.5％比去年高


中國時報【陳祐誠╱台北報導】

中華郵政公司昨日舉辦108年職階人員甄試筆試測驗，預計招募1750人，吸引3萬4180人報考，比去年增加5163人，不只有24名博士生報考，還有16名60歲以上考生，錄取率約8.5％，高於去年的7.43％。中華郵政這次招募的職缺，薪水從3萬1580元至4萬5210元不等，許多考生都是看好郵局工作較為穩定，且難度比其他公職低，前來報考。

中華郵政今年考試類科分為營運職、專業職（一）、專業職（二）內勤、專業職（二）外勤等4類，預計錄取正取1750人、備取545人。起薪最高的營運職，甄選金融保險等8項類科，其中郵儲業務類科分甲、乙、丙、丁4組，月薪4萬5210元。

專業職（一）甄選金融投資等16項類科，其中郵儲業務類科分甲、乙、丙、丁4組，月薪3萬5835元；專業職（二）內勤甄選櫃台業務等5項類科，月薪3萬1580元；專業職（二）外勤甄選郵遞業務、運輸業務2項類科，月薪3萬1580元，另可依實際擔任工作性質及天數，發給兼任駕駛加給與收投加給，每月可領6000至7800元。

中華郵政人力資源處長楊素珠表示，今年有3萬4180名考生報考，比去年增加5163人，而第一節到考人數為2萬7064人，錄取率約8.5％，較去年的7.43％還要高。

由於去年報考的20名博士生全部落榜，外界相當好奇今年博士生的報考情況。楊素珠強調，考試主要取決於考生準備，跟學歷沒有絕對關係，今年碩博士考生約有2400人，比去年多了300多人，其中博士學位有24人。此外，這次有16名60歲以上考生，其中6人是報考郵差。

許多考生看好中華郵政是國營事業，工作穩定，門檻也較其他單位略低，決定報考嘗試。有仍在讀大四的黃姓考生說，郵局的工作穩定，且考題是選擇題，比較容易準備。在銀行業上班的楊姓上班族認為，郵局是可以做一輩子的工作，國營的也不會倒，因此想跳槽。

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 來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡。即每4.5人死亡中就有1人的死因屬於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威脅國人健康。

原則2／Change-改變習慣：

不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量：

1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公克（相當於6公克，即1茶匙的食鹽）。

2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。

原則3／Control-控制血壓：

血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行。一般建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，並記錄每周7天早晚的血壓平均值來加以監測。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。

另外，要提醒民眾在血壓計的挑選上，應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意定期送去校正，以維持準確性。

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