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 電子菸危害多 不能戒菸反傷心


根據衛福部調查，去年國內成人吸菸率已經降至13％，是近10年來新低，但推估仍有超過3.8萬名青少年正在使用電子煙，還有部份民眾誤以為可以用電子煙來戒煙。醫師指出，電子煙危害多，不僅不能協助戒菸，反而更容易罹患心臟病等多種疾病。

（龐清廉報導）

根據衛福部國民健康署最新調查，國內成人吸菸率已經從2008的21.9%下降至2018年的百分之13%，降幅高達4成。但值得注意的是在傳統紙菸外，市面上出現的新型電子煙與加熱式菸品卻有許多年輕人被其酷炫外型或風潮吸引而開始使用。依衛福部調查，國中、高中職學生電子煙吸食率分別為1.9%與3.4%，推估恐有超過3.8萬青少年正使用電子煙。

臺南市立安南醫院家庭醫學科蔡忠紘醫師表示，國內目前並未開放電子煙產品上市，所有的電子煙與加熱式菸品，都是屬於違法產品。電子煙正式名稱是電子霧化器，靠著加熱線圈，將混合了丙二醇、植物甘油、化學調味香料或尼古丁的菸油，使液體產生煙霧。

蔡忠紘醫師強調，電子煙雖然沒有傳統紙菸中致癌的焦油成份，但香味化學物被霧化之後的煙霧，已經發現含有對人體有害物質。根據美國近期一份大型研究發現，電子煙的使用者罹患心臟病的風險比不用者高出56%，罹患其他循環系統疾病的風險增加44%，導致憂鬱焦慮與情緒疾病的風險增加為兩倍。

除此之外，部份民眾仍存有可用電子煙來協助戒菸的迷思，事實上，多數電子煙都含有尼古丁，反而具高度成癮性，無助戒菸。而電子產品本身也有爆炸風險。因此，醫師呼籲，不論電子煙或是傳統紙菸，都對身體有害，希望癮君子能盡快尋求專業人員提供戒菸服務，讓自己與家人都健康。







 盧廣仲和家扶義賣 提醒父母別置氣


【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】身穿「Kids First（孩童優先）」T恤的「國民暖男神」盧廣仲9日出席家扶基金會「就是要抱緊」頸枕義賣記者會，籲家長們如果帶小孩壓力情緒無法抒發，先靜一靜，不要把氣出在孩子上。

根據衛福部去年統計，舉報兒童受虐案件高達4135人，檯面下未獲舉報的兒虐案件數更是驚人。家扶基金會執行長何素秋表示，要根除兒虐需要宣導喚起人們的共同意識。光3月份就有連續多起嚴重案件，如剛滿月的男嬰遭父親擰斷四肢等案件，造成孩童身心靈重傷或死亡。

「有時候單純陪伴也是很好的關懷方式。」愛心大使盧廣仲回憶到，小時候曾看到坐旁邊的同學的脖子上有瘀痕，但他沒有過問私事，只是默默陪他回家。現場小朋友扮成小記者問盧廣仲，怎樣可以讓爸媽不打我，盧廣仲偷看身旁的海報說出標準答案，「就是『不閉打小孩』五招啊！」惹得全場哄堂大笑。

「不閉打小孩」五招就是：「不」要生氣、「閉」上眼睛，冷靜一下、「打」是撥打0800-078585家扶專線，諮詢尋求生氣打人以外的解套方法、「小」是和小孩們抱抱，恢復感情、「孩」是還要和孩子們一起大笑，一同和樂。

兒童發展醫學專家王宏哲分享「停、看、聽、想」教養妙招，建議用在親子衝突時。「停」是請親子們都先停下手上的事、「看」是請家長凝視孩子讓孩子感受嚴重性、「聽」是要家長聽聽看孩子自己說在教導中學到甚麼，往往孩子只知道自己惹父母生氣，卻不知為什麼、「想」是請家長想想體罰外有用的處罰方式。









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