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華為領軍全球逾半數專利申請來自亞洲

世界智慧財產權組織今天表示，在中國電信巨頭華為領軍之下，亞洲去年專利申請占國際專利申請數的一半以上。

去年華為向聯合國旗下的世界智慧財產權組織申請 5405項專利。

世界智慧財產權組織秘書長葛里表示：「這是空前紀錄。」2017年華為專利申請4024項。

美國以國安為由，要求盟邦阻止中國公司參與建構 5G網路之後，華為備受壓力。

葛里還表示，亞洲專利申請占整體申請量的50.5%，「歷史上而言，這真的相當驚人。歷史上而言，這是重大時刻，這是非常非常值得關注的成果」。

2018年世界智慧財產權組織國際專利系統的第2大使用者是日本三菱電機，申請2812件，第3名是英特爾申請2499件。

美國發明者申請的專利數勝過其他國家，但中國過去25年飛速發展，今年或明年可能攻占排頭。

膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

【華人健康網記者張世傑／台北報導】膝關節卡卡、痠痛難耐，是大家共有的經驗，復健科醫師提醒，膝痛千萬別坐著不動，建議可用4招減輕膝蓋負擔，或藉由「不傷膝的運動處方」，以紅繩懸吊復健，加強核心肌群及大腿肌訓練，循序漸進，增加時間與訓練強度，以降低膝關節退化風險。

退化性關節炎 4族群風險高

復健科醫師蘇怡恬強調，退化性關節炎常見部位如腰椎、頸椎、膝蓋和指關節，其中膝蓋退化因為會影響走路、爬樓梯，對生活影響最大。而膝蓋受過傷、久坐不運動、體重過重和工作需搬重物這4類族群，千萬不可輕忽。

通常走路、游泳、室內腳踏車是保護膝蓋比較好的運動處方。但一定要循序漸進，慢慢增加時間與量。例如，開始走路運動，可以從每天10分鐘開始，習慣後再慢慢增加5分鐘、10分鐘，讓膝蓋習慣且安全的活動。

紅繩懸吊復健協調骨骼肌肉

除此之外，紅繩懸吊復健（Redcord）可協調肌肉、加強核心肌群及大腿肌訓練，輔助改善膝關節痠痛。主要是由許多一條條紅色繩子懸掛在槓子上，鐵架鎖在天花板上。它的原理跟TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）很像，能強化骨骼肌肉，降低膝關節磨損。

特別是紅繩懸吊復健，能夠爲運動帶來更多的樂趣與挑戰性。不論物理治療或是想要強化核心肌群都能適用，透過懸吊與彈性繩的特性，在輕鬆、無痛、高感受度的狀態下，建立核心肌群與大型肌肉的穩定連結，讓身體控得好，活動沒煩惱。

【運動復健小叮嚀】：

適度的運動有助於膝部保健，並可以維持關節的活動度，增加膝關節的肌力與耐力，也能訓練協調與平衡能力。比方，游泳就是非常適合膝關節的運動。但是，從事運動，都必須以關節不感到疼痛為前提，若感到不適，應立即休息。

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王惠敏的開箱日記