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 《保健》阻塞型呼吸中止症患 應減重、運動、勿碰菸酒


阻塞型睡眠呼吸中止症最立即治療方法為減重、運動、避免酒精及香菸使用。亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，肥胖對於阻塞型睡眠呼吸中止症有關鍵性的影響，因脂肪堆積時，會使呼吸道變得更狹窄、更容易阻塞。飲酒和吸菸的刺激也會讓打鼾與呼吸中止症狀更加嚴重。

若上述方法都試過仍無法改善，依照嚴重程度可尋求進一步治療。若經由整夜睡眠多項生理檢查後為輕度或中度的病患可考慮經由耳鼻喉科醫師手術治療或或受過專業訓練的牙醫師製作口腔裝置(俗稱止鼾牙套)等方式治療。

但若檢查後為中重度或輕度但合併日間嚴重嗜睡症狀的患者則建議接受(連續正壓呼吸輔助器治療，連續正壓呼吸輔助器治療的原理為在睡眠時，提供一正壓力的氣流經鼻罩進入呼吸道使原本被塞住的呼吸道在睡眠期間重新維持暢通，讓呼吸變得有規律血中氧濃度恢復正常，且降低打鼾次數，恢復正常的睡眠，生活品質改善。

若需要使用呼吸器，則須要再至睡眠中心夜宿一晚接受陽壓呼吸器壓力檢定檢查。檢查流程與睡眠多項生理檢查大致相同，不同的是在陽壓呼吸器壓力檢定檢查時，睡眠技師會依照病患的狀況戴上適合的面罩，在經過一夜的睡眠，睡眠技師可以將病患呼吸道阻塞重新維持暢通的最適壓力值調整出來，此壓力數值可做為您後續採取睡眠機治療的處方壓力。

購買後開始使用呼吸器，患者一定要規則定期回診，回診時要將呼吸器內的記憶卡記錄交給醫師，醫師會判讀呼吸器紀錄的睡眠呼吸狀況，判斷病人使用呼吸器的適切性，決定是否需要調整壓力。

使用陽壓呼吸機就有如近視戴眼鏡矯正，需要長期使用，無論出差、旅行，在外過夜最好都要隨身攜帶，不可間斷。相信看了以上介紹，您對阻塞型睡眠呼吸中止症已經有一定程度的認識。

若您有發現家人或親友有類似的症狀，可能就需要求助於醫師及醫療團隊的幫助，相信阻塞型呼吸中止症候群均能達到良好的控制，睡眠不佳的情況及生活品質狀況也一定會顯著好轉。







 安華獲特赦 兩年後接首相


中國時報【季節╱綜合報導】

馬來西亞大選首度政黨輪替後，新首相馬哈地11日表示，國家元首蘇丹已同意特赦安華。獲馬哈地任命為副首相的安華之妻、希望聯盟（希盟）主席旺阿茲莎說，安華可能在2到3天內獲釋，並於1周內得到特赦。

馬國《東方日報》與網路媒體「當今大馬」11日報導，馬哈地於當日召開記者會表示，希盟4個成員黨，於10日晚上去見最高元首蘇丹莫哈末五世，討論關於釋放安華的問題，蘇丹表示願意寬赦安華。馬哈地稱希盟已著手處理特赦的程序，將讓安華恢復自由之身。

馬哈地還透露：「這不只是特赦，意味著他不只是獲得赦免，還會在赦免後立即獲釋。」「接著，他可以全身投入政治。」，接著馬哈地提醒，安華必須透過選舉當選為國會議員，才能進入內閣，甚至擔任首相。「他必須先成為國會議員，才能進入內閣。」「這個過程還需要花上很長的時間。」

安華於2015年因雞姦罪被判5年徒刑入獄，後經減刑原本預計於6月8日出獄。然而依照馬來西亞憲法第48條，被判刑1年以上者，出獄後5年內沒有參選資格，除非經最高元首蘇丹特赦。43條則規定，首相必須是國會議員。因此還不是現任國會議員的安華，不具備當首相資格。必須先有議員辭職，安華參加補選後勝出才有機會。

選前馬哈地曾承諾，若希盟執政，他只會擔任首相兩年，之後將把首相職位交棒給希盟的實權領袖安華。

此外，馬哈地也表明願與不同政體國家維持良好關係，破除外界對新政府上台後是否與中國大陸經貿關係會生變的疑慮。

馬哈地11日簡述了新政府的外交政策，他說：「我們要跟世界各國保持良好關係，無論（這些國家）政府的政策或體系如何。馬來西亞是貿易國，我們想進入世界各地的市場，無論東方或西方，無論是否為共產主義國家，那與我們無關。我們要做的是發展（國際）關係。」









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